Im April hatte ich das Glück, in der jahrhundertealten Mandarin Oriental Kochschule in Bangkok zu lernen, wie man den klassischen thailändischen Som-Tam-Salat zubereitet. Vom ersten Biss an traf es mich aus allen Blickwinkeln. Es war…
Meera Sodha’s veganes Rezept für thailändischen Tomatensalat mit Erdnusskrümeln weiterlesen
Ich würde lieber einem Arbeitgeber sagen, dass ich quälende Periodenschmerzen oder schrecklichen Durchfall habe, als zu sagen, dass ich einen Tag frei für meine psychische Gesundheit nehmen muss. Trotz der Tage des Bewusstseins für psychische…
Lebensverwaltung kann allumfassend, stressinduzierend, beängstigend und intensiv erscheinen, besonders wenn man versucht, alles in einem Zug anzugehen. Es kann ein wahres Kaninchenloch der Internetsuche und -vergleiche sein, das Sie sich überfordert und ängstlich fühlen lässt,…
Die Verbesserung Ihres Lebensstils kann wie ein unmöglich hohes Ziel erscheinen. Alles auf einmal zu ändern, ist wahrscheinlich nicht realistisch, aber es gibt viele kleine Änderungen, die du vornehmen kannst, um dein körperliches, emotionales und…